Çocuklarda şekerli atıştırmalık tüketimi çürük riskini artırıyor

Pedodonti Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Aren, okul dönemindeki çocukların şekerli ve dişe yapışan atıştırmalıkları sık tüketmelerinin çürük riskini artırabileceğini belirtti. Şeker içeren yiyeceklerin gün boyunca sık aralıklarla tüketilmesinin dişlerin asit ortamına maruz kalmasına neden olduğunu vurguladı. Aren, çürük oluşumunda besin içeriği kadar tüketim sıklığının da önemli olduğunu ifade etti. Çocukların bisküvi, kek, şekerleme ve çikolata gibi atıştırmalıkları sürekli tüketmesinin çürük riskini artırabileceğini belirtti. Ara öğünlerin planlı olması gerektiğini ve yapışkan gıdaların sık tüketilmemesi gerektiğini kaydetti. Aren, çocukların beslenme çantasına koyacakları yiyecekleri seçerken ağız ve diş sağlığını da göz önünde bulundurmaları gerektiğini, taze meyve ve şekersiz alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini önerdi. Ayrıca, diş fırçalama alışkanlıklarının okul döneminde aksatılmaması gerektiğini vurguladı.