Gaziantep'te 103 ve 100 yaşındaki çiftin sağlıklı yaşam sırları

Yapay zekâ ile oluşturulmuş temsili görsel
Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ile 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, uzun ve sağlıklı yaşamalarının sırlarını paylaştı. Çift, her gün Türk kahvesi içtiklerini ve sofralarından tereyağı, yoğurt ve peyniri eksik etmediklerini belirtti. 1953 yılında evlenen Balaban çiftinin 3 oğlu, 4 kızı, 25 torunu ile 26 torun çocuğu bulunuyor. İleri yaşlarına rağmen günlük işlerini kendileri yapabilen çift, bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını ifade etti. Mehmet Balaban, az yemek ve doğal beslenmenin kendilerini ayakta tuttuğunu vurguladı. Cennet Balaban ise evlilikleri boyunca hiç kavga etmediklerini ve her gün kendi elleriyle hazırladığı Türk kahvesini eşine ikram ettiğini anlattı.
Neden önemli?
Balaban çifti, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile uzun bir ömür sürdüklerini göstererek, benzer yaş grubundaki bireyler için örnek teşkil ediyor.
Kaynak ve hazırlama notu
Kaynak metinler derlenip tekrarlar ayıklanarak kısa ve anlaşılır hale getirildi.
Birincil kaynak: NTV - Türkiye
Tek kaynak teyitli; otomatik kalite kontrollerinden geçti.
Yayın yaklaşımımızDevam etmek istersen
Benzer gelişmelere geçebilir ya da ana akışa dönebilirsin.

Yorumlar
İlk yorumu sen bırakabilirsin.